HSP 【HSP】ミニマリスト・シンプリストになると楽になる
自分を含め、他の方のブログやツイートを拝見してしていると HSP気質の人の中にはミニマリストやシンプリストが多いのでは？と思いました。 HSP気質の人がシンプル生活をするメリット ・不要な刺激が減る ・時間にゆとりができる ・自分の家が日々...
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HSP 【HSP】ほめられるのが苦手だった話
ほめられると困ってしまう ・お世辞なんだろうなぁと思ってしまう。 ・真に受けても皮肉で言われているかもしれない。 ・ほめられると意識してしまいプレッシャーになる。 ・自己評価とのギャップによる違和感。 以前までほめられると謙遜が美徳といった...
HSP 【HSP】人と会うには心の準備と体力が必要
HSP気質である私は人と会うには心の準備は必要です。 プラス体力も必要となります。 人と会うと疲れる ・急に会うと何を話したらいいかわからない・話を切り上げるタイミングがわからない。・長時間は疲れる 突然、道を歩いているときに知り合いに会う...