カラダ マッサージで鼻水が出るのはなぜ？
普段寝ていても鼻水が出てくることは少ないのに、マッサージを受けていると鼻水が出たり、鼻づまりした経験てありますよね。鼻水が気になる人もいると思いますが…
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不眠の種類は４つあり、不眠の原因は大きく分けると５つあります。
カラダ 気圧の変化が自律神経に影響する
気圧の変化によるめまい、頭痛など不定愁訴を感じる人は自律神経が乱れているかもしれません。
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整体やマッサージは一時的で意味がないのか、、、一時的でも受けるメリットとは
健康 実は水虫！？かかとのカサカサ 角質
年齢のせい？足裏、踵の硬い角質、冬場に多い角質増殖型水虫かも！
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暮らし 片付けられない 断捨離のコツ
片付けが苦手な方っていますよね。
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片付けのコツさえつかめれば誰にでも片付けは簡単にできるようになります！
カラダ 揉み返しとは？好転反応との違いと対処法
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暮らし だらだらやることの先延ばしをやめる方法
だらだら先延ばしにして「あーどうしよう」。そんな自分がだらだら先延ばしを回避するために実践している方法です。