健康

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マッサージで鼻水が出るのはなぜ?

普段寝ていても鼻水が出てくることは少ないのに、マッサージを受けていると鼻水が出たり、鼻づまりした経験てありますよね。鼻水が気になる人もいると思いますが…
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眠れない原因から不眠を解消

不眠の種類は4つあり、不眠の原因は大きく分けると5つあります。
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気圧の変化が自律神経に影響する

気圧の変化によるめまい、頭痛など不定愁訴を感じる人は自律神経が乱れているかもしれません。
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整体やマッサージは一時的で意味がないのか。

整体やマッサージは一時的で意味がないのか、、、一時的でも受けるメリットとは
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実は水虫!?かかとのカサカサ 角質

年齢のせい?足裏、踵の硬い角質、冬場に多い角質増殖型水虫かも!
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リンパとは?仕組みと役割

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揉み返しとは?好転反応との違いと対処法

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1日1食でダイエット

ちゃんと空腹時間作ってますか?
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整体・マッサージの選び方5選

整体やマッサージはどうやってお店を選んだらいいの? 「痛いのは効いてる証拠だから!」と言って弱めてくれない。 たまに遭遇しますが、これは僕的に言っておわってます 筋肉痛めますよ。
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腰痛、足のだるさに!股関節が柔らかければ痩せ体質に!

股関節が硬いことでのメリット・デメリット。自宅でも一人でできる簡単なストレッチ方法の紹介。
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