カラダ 体が疲れた時の効果的な疲労回復は○○すること！
体の疲れを感じた時にあなたはどうしていますか？マッサージに行く？ゆっくりお風呂に浸かる？とにかく寝る？一番効果的な疲労回復は血流を上げること！運動です！忙しいビジネスマンですごく元気な人エネルギッシュな人がジムに通っていたりしていますよね。...
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カラダ メンズの身だしなみ 脱毛 その２
前回は「腕の脱毛」してきたお話でした。今回は「続 VIO」です。40代でVIO脱毛にチャレンジVIOの脱毛に関しては基本他人の目にふれることはあまりない部分ですが、最近では介護脱毛という言葉をよく耳にするようになりました。介護脱毛に関しては...
カラダ メンズの身だしなみ 脱毛 その１
初 脱毛体験Yasuki仕事柄、手を見られることも多く、以前から気になっていた「腕毛の脱毛」に行ってきました！若い男性をはじめ、メンズ脱毛といったものが流行っていますね。個人的には男だし生えてても普通と思っているのですが、やはりそこはお身体...
カラダ オンライン整体で効果を感じられないのはなぜ？
オンライン整体を受けているのに効果を感じられないという声を聞きました。コロナ禍になり今まで以上にオンラインサロンが増えましたが、その中でもオンラインによるセルフ整体やボディメイクのレッスンではなぜ効果が出ないのでしょうか。理由は一つ！正しい...
カラダ スッキリ１分！背中の張りやコリにおすすめの刺さる寝るだけマット
Spoonkスプーンクマットってどんなもの？世界一のポールダンサー小源寺亮太さんが使用してるということで気になってポッチったスプーンマット。５〜６年前からミランダ・カーさんも愛用の美容法として流行ったマットです。SpoonkOrganicH...
カラダ マッサージで鼻水が出るのはなぜ？
普段寝ていても鼻水が出てくることは少ないのに、マッサージを受けていると鼻水が出たり、鼻づまりした経験てありますよね。鼻水が気になる人もいると思いますが…
カラダ 眠れない原因から不眠を解消
不眠の種類は４つあり、不眠の原因は大きく分けると５つあります。
カラダ 気圧の変化が自律神経に影響する
気圧の変化によるめまい、頭痛など不定愁訴を感じる人は自律神経が乱れているかもしれません。
カラダ 整体やマッサージは一時的で意味がないのか。
整体やマッサージは一時的で意味がないのか、、、一時的でも受けるメリットとは
カラダ リンパとは？仕組みと役割
リンパって？仕組みと役割。リンパマッサージがおすすめの症状についても。