カラダ 整体やマッサージは一時的？
整体やマッサージは一時的で意味がないのか、、、一時的でも受けるメリットとは
カラダ 
健康 実は水虫！？かかとのカサカサ 角質
年齢のせい？足裏、踵の硬い角質、冬場に多い角質増殖型水虫かも！
文房具 スッと出せてパッと使える小さいノート
手帳、ノート、文房具好きにはたまらない小さいノート活用。私はタスク管理など簡易手帳、パスワード帳などに使っています。
カラダ リンパとは？仕組みと役割
リンパって？仕組みと役割。リンパマッサージがおすすめの症状についても。
暮らし 片付けられない 断捨離のコツ
片付けが苦手な方っていますよね。
何をどこからやっていいのかわからない。どう片付けたらいいのかわからない。
片付けのコツさえつかめれば誰にでも片付けは簡単にできるようになります！
カラダ 揉み返しとは？好転反応との違いと対処法
もみ返しと好転反応の違いとは？そしてもみ返しにならないためには…
暮らし だらだらやることの先延ばしをやめる方法
だらだら先延ばしにして「あーどうしよう」。そんな自分がだらだら先延ばしを回避するために実践している方法です。
文房具 手帳のお友達 ぺんてる マルチ８
手帳のお供におすすめ ８色の色鉛筆を一本で持ち歩ける ぺんてる マルチ８
プロフィール プロフィール
Yasuki やすきと申します。 〈2024年1月13日更新〉 北国で整体師として10年数年ほど。 人間の身体って本当に不思議です。 セオリーはあれど、それだけではないと思うこと多数。 ・万年ミニマリスト見習い。 ・文房具、手帳好き。 ・イ...
カラダ 1日1食でダイエット
ちゃんと空腹時間作ってますか？