カラダ メンズの身だしなみ 脱毛 その２
前回は「腕の脱毛」してきたお話でした。 今回は「続 VIO」です。 40代でVIO脱毛にチャレンジ VIOの脱毛に関しては基本他人の目にふれることはあまりない部分ですが、最近では介護脱毛という言葉をよく耳にするようになりました。 介護脱毛...
カラダ 
カラダ メンズの身だしなみ 脱毛 その１
初 脱毛体験 Yasuki 仕事柄、手を見られることも多く、以前から気になっていた「腕毛の脱毛」に行ってきました！ 若い男性をはじめ、メンズ脱毛といったものが流行っていますね。 個人的には男だし生えてても普通と思っているのですが、やはりそこ...
暮らし 葬儀代の費用いくら必要？かかるのは葬儀代だけじゃない！
身内が亡くなったら葬儀代はいくら用意しておけばいいの？ 実は最低でも基本の葬儀プラン＋40万くらいは必要になります。 最近では家族葬といった身内や親しい人たちで送り出すプランが多くなっていますね。 ほんの一例ですが我が家でおこなった葬儀をサ...
健康 皮膚がチクチク痛い！かゆい！それコリン性蕁麻疹かも！
体が温まったり汗をかいたり、緊張やストレスを感じた時に皮膚がピリピリ、チクチクかゆみや痛みを感じたことはありませんか？ 私はこの症状が何なのか初診の皮膚科でわからず20年くらい悩まされてきました。 ひどい時は針で刺されているような痛みで動け...
HSP 【HSP】ミニマリスト・シンプリストになると楽になる
自分を含め、他の方のブログやツイートを拝見してしていると HSP気質の人の中にはミニマリストやシンプリストが多いのでは？と思いました。 HSP気質の人がシンプル生活をするメリット ・不要な刺激が減る ・時間にゆとりができる ・自分の家が日々...
カラダ オンライン整体で効果を感じられないのはなぜ？
オンライン整体を受けているのに効果を感じられないという声を聞きました。 コロナ禍になり今まで以上にオンラインサロンが増えましたが、その中でもオンラインによるセルフ整体やボディメイクのレッスンではなぜ効果が出ないのでしょうか。 理由は一つ！正...
暮らし 効率的・快適・整う生活 買って良かったモノ2021
断捨離やミニマリストといったシンプルな暮らしを意識するようになってから ・同じようなものは持っていないか ・今これを手にしたら何を手放すか ・今これを手にしたらウキウキするか ・今これを手にしたらどんな生活になるか といったことを考えながら...
HSP 【HSP】ほめられるのが苦手だった話
ほめられると困ってしまう ・お世辞なんだろうなぁと思ってしまう。 ・真に受けても皮肉で言われているかもしれない。 ・ほめられると意識してしまいプレッシャーになる。 ・自己評価とのギャップによる違和感。 以前までほめられると謙遜が美徳といった...
HSP 【HSP】人と会うには心の準備と体力が必要
HSP気質である私は人と会うには心の準備は必要です。 プラス体力も必要となります。 人と会うと疲れる ・急に会うと何を話したらいいかわからない・話を切り上げるタイミングがわからない。・長時間は疲れる 突然、道を歩いているときに知り合いに会う...
カラダ スッキリ１分！背中の張りやコリにおすすめの刺さる寝るだけマット
Spoonk スプーンクマットってどんなもの？ 世界一のポールダンサー小源寺亮太さんが使用してるということで気になってポッチったスプーンマット。 ５〜６年前からミランダ・カーさんも愛用の美容法として流行ったマットです。 Spoonk Org...